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53岁院士施一公首马成绩334 跑步半年瘦10斤!

Posted on 2020年12月20日 by admin

53岁院士施一公首马成绩334 跑步半年瘦10斤!
在上周末结束的广州马拉松上,广州马拉松赛宣传大使、中国科学院院士、西湖大学校长、著名结构生物学家施一公以3小时34分56秒的成绩顺利完赛,这也是他的人生首场全马,此前他一直参加的都是半马比赛。  施一公院士赛后接受采访时高兴地称:“今天很高兴,终于在广州完成了人生首马”,而且时间也提前了两年,“本来说要55岁跑一个全马,没想到53岁就完成了。”  参赛前,施一公只进行了2个多月的备战,不过因为有多次半马经验作为支撑,还有在西湖大学跑团的支持下,最终以3小时34分56秒的成绩完赛。能够在53岁跑出这个成绩,足以跻身大众精英跑者之列,在同龄组中,施一公也已经具备参加世界大满贯赛事的水平。  他表示:广州的气温有些高,在3公里时已经汗流浃背,自己训练的时候虽然跑过30公里和36公里,但是跑全马感觉还是不一样的,能够完赛挺不容易。  早在去年的广州马拉松,施一公就被聘为赛事宣传大使,最终他用时1小时39分跑完半马,平均配速达到442左右,这一成绩已经基本达到精英级选手水平。  施一公的马拉松经历,也激励着许许多多的大众跑者,在这样一个特殊的年份,能够在跑道上尽情奔跑,是值得珍藏的年度记忆:  早在上高中时,施一公就练习长跑,从800米到1500米再到3000米。进入清华后,由于长跑队只招收专业运动员,他便转练竞走,从5000米到1万米。他曾在校运动会上创下全校竞走项目纪录。一直到1994年,在他大学毕业5年后,这个纪录才被打破。  而重新迷上跑步始于2018年,更准确地说是在施一公获任西湖大学校长的第二天。几位教职员工因共同爱好“成立跑团”,之后施校长便一发不可收拾。  施一公还通过跑步瘦了10多斤,他的手机跑步软件显示,今年上半年以来他就跑了近900公里,俨然“跑步重度爱好者”。现在的施一公院士身材保持良好,清瘦而肌肉结实,一看就是跑步高手  如今,跑步已成为他最大的业余爱好,运动鞋成为他身上的“标配”,平均每周要跑二三十公里。跑完心情特别好、精力更加充沛。  对于这位院士来说,跑步早已融入了他的生活方式,在繁重的工作之余,只要PM2.5读数小于100,他就在校内跑上几公里,平均每周要跑二三十公里。他不仅自己跑,还带着团队跑。  谈及跑步和科研的联系,施一公认为:“全马毕竟还有终点,科研生涯是没有终点的,永远是可以往前走。如果这样看,全马不管多累,到终点了还是可以享受一下。”  在施一公看来,跑步不仅是健身,更能让人思维敏捷、提高效率,长期益处很多,而且是一种享受生活的方式。  (跑步吧)

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