53岁院士施一公首马成绩334 跑步半年瘦10斤！
在上周末结束的广州马拉松上，广州马拉松赛宣传大使、中国科学院院士、西湖大学校长、著名结构生物学家施一公以3小时34分56秒的成绩顺利完赛，这也是他的人生首场全马，此前他一直参加的都是半马比赛。 施一公院士赛后接受采访时高兴地称：“今天很高兴，终于在广州完成了人生首马”，而且时间也提前了两年，“本来说要55岁跑一个全马，没想到53岁就完成了。” 参赛前，施一公只进行了2个多月的备战，不过因为有多次半马经验作为支撑，还有在西湖大学跑团的支持下，最终以3小时34分56秒的成绩完赛。能够在53岁跑出这个成绩，足以跻身大众精英跑者之列，在同龄组中，施一公也已经具备参加世界大满贯赛事的水平。 他表示：广州的气温有些高，在3公里时已经汗流浃背，自己训练的时候虽然跑过30公里和36公里，但是跑全马感觉还是不一样的，能够完赛挺不容易。 早在去年的广州马拉松，施一公就被聘为赛事宣传大使，最终他用时1小时39分跑完半马，平均配速达到442左右，这一成绩已经基本达到精英级选手水平。 施一公的马拉松经历，也激励着许许多多的大众跑者，在这样一个特殊的年份，能够在跑道上尽情奔跑，是值得珍藏的年度记忆： 早在上高中时，施一公就练习长跑，从800米到1500米再到3000米。进入清华后，由于长跑队只招收专业运动员，他便转练竞走，从5000米到1万米。他曾在校运动会上创下全校竞走项目纪录。一直到1994年，在他大学毕业5年后，这个纪录才被打破。 而重新迷上跑步始于2018年，更准确地说是在施一公获任西湖大学校长的第二天。几位教职员工因共同爱好“成立跑团”，之后施校长便一发不可收拾。 施一公还通过跑步瘦了10多斤，他的手机跑步软件显示，今年上半年以来他就跑了近900公里，俨然“跑步重度爱好者”。现在的施一公院士身材保持良好，清瘦而肌肉结实，一看就是跑步高手 如今，跑步已成为他最大的业余爱好，运动鞋成为他身上的“标配”，平均每周要跑二三十公里。跑完心情特别好、精力更加充沛。 对于这位院士来说，跑步早已融入了他的生活方式，在繁重的工作之余，只要PM2.5读数小于100，他就在校内跑上几公里，平均每周要跑二三十公里。他不仅自己跑，还带着团队跑。 谈及跑步和科研的联系，施一公认为：“全马毕竟还有终点，科研生涯是没有终点的，永远是可以往前走。如果这样看，全马不管多累，到终点了还是可以享受一下。” 在施一公看来，跑步不仅是健身，更能让人思维敏捷、提高效率，长期益处很多，而且是一种享受生活的方式。 （跑步吧）